Wydawnictwo
Edipresse w lipcu wydało nowy poradnik dla mężczyzn. Dzięki niemu mogą w szybki
i prosty sposób zbudować nową formę i zmienić swój wygląd. Szybko, bo w sześć
tygodni i prosto, gdyż okazuje się, że trzymając się zaleceń, nie jest to wcale
to takie trudne. Należy być tylko konsekwentnym i cierpliwie dążyć do
wyznaczonego celu, jakim jest spalenie zbędnego tłuszczyku.
Jednak
na początek o autorze słów kilka.
Joe Werner
to dziennikarz i autor publikacji na temat zdrowia i fitnessu. Oprócz „Poradnika
dla mężczyzn. Zbuduj formę w 6 tygodni” napisał również „Twój plan treningowy.
Idealna rzeźba w 12 tygodni”, w którym krok po kroku przedstawił jak z
niezgrabnego dziennikarza zamienił się w modela i trafił na okładkę magazynu „Men’s
Fitness”. „Zbuduj formę w 6 tygodni” jest tak jakby przygotowaniem do
dwunastotygodniowego treningu rzeźbiącego sylwetkę – najpierw trzeba spalić
tłuszcz, a potem rzeźbić mięśnie.
